건망증 (6) 썸네일형 리스트형 임영웅도 고백한 청년치매, 이게 뭐야 ? 34살 임영웅도 고백한 청년 치매, 단순 건망증과는 다를까요?“나 아직 젊은데... 왜 이러지?” 당신도 혹시 청년 치매?여러분! 혹시 요즘 들어 자꾸 깜빡깜빡 하시진 않나요?"이름이 뭐였지?", "왜 여기 왔지?" 이런 생각, 순간적으로 해보신 적 있으시죠?그런데 이런 건망증이 계속 반복된다면... 혹시 나도 ‘치매’ 아닐까 걱정되기도 합니다.최근 국민가수 임영웅 씨가 자신의 유튜브 영상에서 “내가 청년 치매 같다”고 언급하며 많은 사람들에게 충격을 안겼는데요. 그의 발언을 단순 농담으로 넘기기엔, 현대 사회에서 ‘젊은 치매’는 점점 현실로 다가오고 있습니다.오늘은 청년 치매란 무엇인지, 단순 건망증과의 차이점, 그리고 예방법까지 한 번 정리해보려 합니다.임영웅의 사례를 통해 더욱 생생하게 접근해볼게요.. 건망증을 방치하면 치매가 된다? 건망증을 방치하면 치매가 된다? 뇌 건강을 지키는 기억력 훈련법"어? 내가 여기에 왜 왔지?" 혹시 이런 경험, 많아지셨나요? 단순한 건망증이라 생각했다가 나중에 후회할 수도 있습니다!요즘 건망증 때문에 깜빡깜빡하는 일이 많아지고 있진 않으신가요? 저도 얼마 전, 찬장을 열고 한참을 서 있었는데요. ‘내가 뭘 찾으러 왔더라?’ 순간 당황스러웠죠. 그러다 보니 ‘혹시 이러다가 치매로 발전하는 건 아닐까?’ 하는 걱정까지 들더라고요. 사실, 건망증과 치매는 다르지만, 반복되는 기억력 저하는 결코 가볍게 넘길 일이 아닙니다. 하지만 좋은 소식도 있어요! 뇌도 근육처럼 훈련할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 간단하면서도 효과적인 기억력 훈련법을 소개해 드릴게요. 지금부터 차근차근 따라오시면 뇌 건강을 .. 단순 기억력 저하인지, 치매초기인지 구별하는 법 건망증 vs 치매, 단순 기억력 저하인지 치매 초기인지 구별하는 법"최근 들어 자꾸 깜빡깜빡하는데... 이게 그냥 건망증일까요, 아니면 치매 초기일까요?" 일상 속에서 기억력이 떨어진다고 느껴질 때, 그냥 지나쳐도 될지 걱정이 되기도 하죠.당신은 요즘 스마트폰 비밀번호를 깜빡하거나 약속 날짜를 자꾸 잊어버린 적 없으신가요?"아, 나도 치매 오는 거 아냐?" 농담처럼 이야기하지만, 사실 건망증과 치매는 전혀 다른 문제입니다. 특히 가족 중에 치매를 앓는 분이 계셨다면 더 걱정이 될 수도 있어요. 요즘들어 저도 무언가를 하러 움직였다가 내가 왜 여기에 있지 ? 뭘 하려고 여기왔지 ? 이런 적이 자주 발생하는데요.. 단순한 건망증일 수도 있지만, 혹시라도 치매 초기 증상은 아닐까 .. 건망증이 치매로 발전할 수 있을까? 경계해야 할 위험 신호 1. 건망증과 치매의 차이점많은 사람이 나이가 들면서 건망증을 경험합니다. 하지만 건망증이 단순한 노화 과정인지, 아니면 치매의 초기 증상인지 구별하는 것은 중요합니다. 일반적인 건망증은 스트레스나 피로로 인해 일시적으로 기억력이 저하되는 현상입니다. 하지만 치매는 뇌 기능이 지속적으로 저하되며, 일상생활에 영향을 미치는 심각한 상태입니다.건망증의 특징최근 있었던 일을 잊어버리지만 힌트를 주면 기억해냄중요한 정보나 약속을 깜빡하는 경우가 있지만, 다시 떠올릴 수 있음과도한 스트레스나 수면 부족으로 인해 일시적으로 발생치매의 특징기억 장애가 점점 심해지며 힌트를 줘도 기억하지 못함시간, 장소, 사람을 혼동하는 경우 증가일상적인 의사결정이 어려워지고, 문제 해결 능력이 저하됨2. 건망증이 치매로 발전할 가능.. 치매 진행 단계별 증상 변화, 꼭 알아야 할 내용 초기에 알면 대처가 쉬워진다!오늘은 정말 중요한 이야기를 해보려 합니다. 요즘 주변에서 치매를 겪는 가족이나 지인을 둔 분들 이야기를 종종 듣곤 하는데요, 막상 닥치기 전엔 대체 어떻게 진행되는지, 어떻게 대비해야 하는지 잘 모르는 경우가 많습니다.치매는 ‘갑자기’ 오는 병이 아니라 ‘서서히’ 진행됩니다. 그래서 미리 알고 대처하면 환자도, 가족도 부담을 줄일 수 있죠. 오늘은 치매 진행 단계별 증상 변화를 하나하나 짚어보면서 실질적인 대처법까지 알려드리겠습니다.1단계: 초기 경도인지장애 (MCI)이 단계에서는 "어? 왜 이러지?" 하는 순간이 많아집니다. 단순한 건망증과 다르게, 최근에 있었던 중요한 일도 잘 기억 못 하고, 익숙한 길에서 갑자기 방향을 헷갈리기도 하죠.✔️ 증상자주 쓰는 단어가 갑자기.. 치매 조기 발견 테스트! 간단한 방법으로 자가진단 혹시 나도? 치매 초기 신호, 놓치지 마세요!여러분, 혹시 최근 들어 물건을 어디 뒀는지 기억이 안 난다거나, 같은 질문을 자꾸 반복해서 하신 적 있나요? 이게 단순한 건망증인지, 아니면 치매의 초기 증상인지 헷갈릴 때가 많죠.요즘 치매는 노인들만의 병이 아니고, 40~50대에도 나타날 수 있다 보니 더 걱정인데요. 다행히 조기에 발견하면 진행을 늦출 수도 있다고 하니, 미리 체크하는 게 정말 중요하겠죠? 오늘은 아주 간단한 방법으로 치매 자가진단을 할 수 있는 테스트를 알려드릴게요!✔️ 몇 가지 질문만 체크하면 현재 상태를 점검할 수 있어요.✔️ 집에서 혼자서도 쉽게 해볼 수 있는 간단한 테스트 방법!✔️ 초기 증상을 알아차리고, 예방하는 방법까지 안내 드립니다!그럼 바로 시작해볼까요? 1. 기억력 테.. 이전 1 다음
